Від чого турбує нудота, слабкість, сонливість і головний біль?

Нудота і її причини

Зрозуміло, що якщо ви в дорозі, то приводів для занепокоєння немає – у вас просто не дуже сильний вестибулярний апарат, але це зовсім не страшно. Однак ось кілька причин, через які потрібно потурбуватися і прийняти якісь ліки:

Гастрит і виразка. Після кожного прийому їжі нудота стає сильнішою, створюється відчуття розтягування, тяжкості або паління в животі. На голодний шлунок може хворіти верхня частина живота.

Отже, якщо ви виявили у себе таке явище, не затягуйте з походом до гастроентеролога, тому що відтягування подібних проблем ні до чого доброго не приводить. Вам повинні призначити два аналізи крові: загальний і біохімічний. Ще вам доведеться пройти тест на бактерію Helicobacter pylori, що є причиною виразки.

Приготуйтеся до процедури УЗД і до можливого прийому антибіотиків. Профілактика – виключення з раціону жирного і гострого, вживання якомога більше молочних каш.

Інфекція або отруєння. Після прийому їжі нудота посилюється і перероджується в блювоту. Тіло слабшає, починаються головні болі, з’являються неприємні відчуття у верхній частині живота. Часто спостерігається підвищення температури, аж до 39 градусів. За всіма цими симптомами звичайно треба діарея.

Якщо у вас є якісь припущення з приводу того, що викликало у вас отруєння, і після цього минуло не більше двох годин, невеликими ковтками повільно випийте два-три склянки теплої води і постарайтеся викликати блювотний позив. Далі починайте знову наповнювати організм рідиною. Рекомендується випити три-чотири таблетки активованого вугілля або прийняти дві столові ложки препарату "Полифепан".

турбує слабкість

До цієї недуги схильні абсолютно всі люди, особливо що живуть в мегаполісах. Отже, через що ж виникає це відчуття, коли ми хочемо щось зробити, але нам просто-напросто не вистачає сил?

В організм надходить в недостатній кількості вітамін В12. Даний вітамін потрібен для крові, тому як вона переносник кисню по нашому тілу. Звідси і йде відчуття слабкості. Також недолік може виражатися появою діареї або онімінням рук і ніг.

Варто сходити до лікаря і взяти напрямок на аналіз. Там просто виявлять недолік і в крайньому випадку пропишуть курс ліків. В основному лікар повинен просто порекомендувати вам вживати в їжу якомога більше риби, продуктів на молочній основі, яєць і м’ясних виробів.

Неполадки в роботі щитовидної залози. Проблеми з щитовидною залозою можуть виникнути як під впливом спадкової схильності, так і просто від того, що у вашому організмі не вистачає потрібних для роботи щитовидки речовин. Виявляється в сухості шкіри, збої в менструальному циклі, різкій зміні температури тіла. Якщо запустити захворювання, то в майбутньому можна придбати хвороби суглобів, серцево-судинної системи або навіть безпліддя.

Запишіться на прийом до лікаря-ендокринолога. Він дасть вам необхідну інформацію, проконсультує і перевірить, чи все в порядку. Якщо ситуація дуже запущена, то вам, можливо, все життя доведеться купувати спеціальні гормональні засоби.

Депресія. Як не дивно, але це теж одна з головних причин слабкості. В депресії впадає за статистикою приблизно 20% населення планети. Це досить багато. Депресія може виникнути через безліч причин: невдачі, нещасливе кохання, звільнення з роботи. Кожен має свої причини.

Рішення у цій проблеми теж є. Отже, організму потрібен гормон щастя під назвою серотонін. Якщо у вас немає бажання розмовляти з психологом і комусь докучати своєю проблемою, просто почніть, наприклад, займатися спортом. І для здоров’я користь, і слабкість піде, і про проблеми забудете. Вченими доведено, що фізична діяльність сприяє виробленню цього гормону.

Постійна сонливість

Велика частина населення на планеті щодня не висипається. На це є безліч причин. Але іноді втома, сонливість і млявість не результат двогодинного сну на добу. Вона може наздогнати вас, навіть якщо ви спали стільки, скільки належить, або навіть більше. Давайте розглянемо деякі можливі причини сонливості у середньостатистичної людини.

Вегето-судинна дистонія. Цим захворюванням страждає безліч людей. Воно є найпоширенішим серед серцево-судинних хвороб. Полягає воно в тому, що в нейроендокринної системі організму регулярно відбуваються збої і порушення. Схильні до цього недугу в основному молоді та дорослі жінки.

Це захворювання може з’явитися через спадковості, а також з-за шкідливих звичок, таких як куріння, зловживання алкоголем, порушений режим дня.

Нервове виснаження. Головна ознака – слабкість, сонливість, втома, іноді запаморочення. Викликати нервове виснаження можуть такі чинники:

• дієти, наслідки від яких – це нервові зриви, стреси і агресія;
• хронічні хвороби, які вражають людину на довгий час;
• сильні фізичні навантаження, особливо для тих, кому вони протипоказані.

Нервове виснаження характеризується ще й неможливістю контролювати емоції (неприборканий плач або раптова радість), зниженням здібностей, які безпосередньо пов’язані з інтелектуальною діяльністю (погана пам’ять, втрата навичок).

Мучить головний біль

Як і будь-які неприємні відчуття в організмі, головний біль сигналізує нам про те, що щось не в порядку. Якщо подивитися статистику, то можна побачити, що від головного болю страждає дуже багато людей, і це найпоширеніша причина походів до лікаря. Якщо голова болить один день або кілька годин, це не привід для занепокоєння, а якщо вона наздоганяє вас постійно і затримується на тривалий час, тут потрібно вже вживати заходів.

Мігрень. Ця хвороба пов’язана із захворюваннями судин. Мігрень страждають в основному дівчата. Вона може виникнути з віком, а може передатися у спадок. Ознаки мігрені розпізнати неважко: це пульсуюча, різкий біль, що виникає поштовхами в одній половині голови. Часто вона супроводжується відчуттям нудоти або навіть блювотою. З’являється переляк при вигляді яскравого світла або гучних звуках.

Біль невралгічна. Даний вид болю має кілька характерних відмінностей, за якими ми не зможемо спитати її з чимось іншим.

Біль виникає в якомусь одному місці і приходить нападами, які тривають кілька секунд. Але такі напади йдуть один за одним, і це викликає болісні відчуття протягом доби або навіть днів.

Наступна ознака – локалізація особливих зон. Це такі зони, дотик до яких може викликати сильний біль. Також невралгічна біль не знаходиться на якомусь одному місці, а поширюється на сусідні частини: очі, вуха і так далі.

Пацієнти описують біль як різку, колючий, іноді порівнюють з ударом електричного струму.

Біль, що виникає в результаті стресів. Головний біль може з’являтися через нервового перенапруження, яке може бути як тимчасовим, так і хронічним. Виникає у тих, хто страждає депресіями, постійно турбується з приводу або щойно пережив якесь важке і важка подія. Болі носять стискаючий, що здавлює характер. Чіткого місця виникнення і поширення немає. За величиною болю можуть бути або слабкими, або середніми. При фізичних навантаженнях біль не посилюється.

У будь-якому випадку не варто займатися самолікуванням, завжди краще звернутися до лікаря, якщо є можливість. Багато хто вважає, що від головного болю їх може врятувати будь-анальгетик, але це не так.

В основному знеболюючими краще не зловживати, тому як вони можуть викликати безліч ускладнень на інші органи. Причому анальгетики тільки маскують біль, а не усувають. Важливо знати, через що виникли больові відчуття і застосувати ліки, яке могло б дійсно вилікувати, а не замаскувати. У більшості випадків для того, щоб визначити причину, потрібні обстеження, які можливо зробити тільки у лікаря. Тому не затягуйте з походом до лікарні і ні в якому разі не займайтеся самолікуванням.