Високий тиск при вагітності

При нестачі його вже в другому триместрі жінка стикається з такими неприємними симптомами, як:

шум у вухах;
судинні болю;
зниження працездатності;
пульсуючий головний біль і важкість у голові;
почервоніння в області обличчя і грудей;
короткочасне помутніння в очах;
запаморочення, яке супроводжується нудотою.

Підвищений тиск при вагітності після 2 триместру може свідчити про гестозі, тому слід обов’язково проконсультуватися з гінекологом.

Причини підвищеного тиску

При постійно повторюваних скачках тиску слід вжити заходів для його стабілізації, в іншому випадку може постраждати плацента, що негативно позначиться на здоров’ї дитини. Високий артеріальний тиск свідчить про те, що організм жінки не справляється із збільшеним навантаженням на серце і судини і потребує допомоги. Викликати підвищення тиску можуть наступні причини:

спадковий фактор;
вік до 18 і після 45 років;
багатоплідна вагітність, при якій об’єм крові збільшується дуже значно;
підвищена маса тіла, ожиріння, вага понад 120 кг;
пороки серця;
захворювання судин, вегето-судинна дистонія;
цукровий діабет;
захворювання нирок;
системні порушення в роботі ендокринної системи, при яких організм вагітної жінки не отримує достатньої гормональної стимуляції;
стресовий стан, в якому знаходиться вагітна жінка.

У більшості випадків короткочасне підвищення тиску випробовує кожна жінка при вагітності. Існує нормальна гіпертонія вагітних, яка проявляється періодично протягом 3 триместру, а потім через 4-6 тижнів після пологів проходить. Як відрізнити нормальне підвищення від патологічного? Звернутися до гінеколога необхідно в наступних випадках:

при тиску вище 140/90 мм рт.ст..
якщо напади спостерігаються більш чим два рази на тиждень;
якщо напад супроводжується дуже сильним головним болем, яка буквально розколює голову навпіл;
якщо при підвищенні тиску відбувається порушення роботи серця, серцебиття посилюється, з’являється біль на вдиху, біль або поколювання в області серця;
якщо підвищення тиску супроводжується запамороченням або сильною блювотою;
якщо при підвищенні тиску відчувається гіпертонус матки, тягне біль внизу живота, як при початку менструального циклу.

Небезпека підвищеного тиску в тому, що перевантаження судин плаценти може призвести до її передчасне відшарування. В цьому випадку відкриється кровотеча, при цьому можливий викидень навіть здорового плоду. Під час профілактичних оглядів завжди проводиться контроль за тиском, тому що цей показник дозволяє оцінити, наскільки добре серцево-судинна система жінки справляється з вагітністю.

Для гестозу характерні різкі і часті спазми судин, які призводять до яскраво вираженого підвищення тиску. Без консультації з гінекологом можна застосовувати народні засоби, для того щоб знизити тиск при вагітності. Важливо розуміти, що знижують тиск препарати, трав’яні чаї та збори, настойки і відвари тільки прибирають симптоми, вони не усувають причину цього порушення, а небезпека підвищеного тиску полягає саме в тому, що воно може бути передвісником серйозного захворювання.

Якщо систолічний тиск регулярно підвищується на 30 мм рт.ст. вище того значення, яке було характерно до вагітності, а діастолічний – на 15 мм рт.ст., це є приводом запідозрити гестоз.

Чим небезпечне підвищений тиск?

Пити краплі або чай, знижують тиск, можна зі схвалення гінеколога, в іншому випадку ніхто не зможе гарантувати успішні пологи і поява на світ здорову дитину. Гестоз на пізніх термінах вагітності є показанням до госпіталізації пацієнтки. Лікування гестозу проводиться в стаціонарі для цілодобового контролю за самопочуттям постраждалої. При різкому стрибку тиску може статися розрив судини в оболонці головного мозку, що створює пряму загрозу для життя і здоров’я жінки. Коли жінка звертається до гінеколога зі скаргою на підвищений тиск, їй призначають обстеження, для того щоб виключити гестоз:

загальні аналізи сечі і крові;
специфічні аналізи сечі і крові, біохімія;
вимірювання артеріального тиску на обох руках;
огляд очного дна для оцінки стану судин;
доплерографія плода, обстеження судин плода;
за показаннями: консультація невропатолога, нефролога та терапевта.

Зберегти вагітність при гестозі вдається не завжди, тому слід не втрачати часу на використання народних методів, а звернутися до гінеколога за професійною консультацією. Для того щоб призначення лікаря сприяли успішному перебігу вагітності, слід заздалегідь підібрати дійсно компетентного і досвідченого фахівця.

профілактика

Під час підготовки до вагітності слід приділити судин і серця особливу увагу. Існує безліч методик, які дозволяють привести в форму судинну систему навіть у жінок, що палять з великим стажем. Дихальні гімнастики сприяють оздоровленню не тільки легких, але і серцево-судинної системи. За рахунок насичення крові киснем досягається позитивний вплив на весь організм в комплексі.

Якщо жінка не робила ніяких спеціальних заходів для підготовки до вагітності, слід записатися на йогу для вагітних або виконувати дихальну гімнастику вдома. У жінок, які багато працюють в сидячому положенні, часто страждають судини і м’язи тазового дна. В результаті, коли настає вагітність, нетреноване серце просто не може впоратися із збільшеним навантаженням. Якщо почати займатися відразу після того, як прийнято рішення зберегти вагітність, вже до кінця другого триместру значно знизиться ризик порушення в роботі серця і судин. Існують дві основні причини підвищеного тиску у вагітних:

нетреноване серце і слабкі судини;
захворювання гормональної системи.

У першому випадку знизити тиск вагітної допоможе зміцнення серця і периферичних судин, у другому випадку не обійтися без гормональних препаратів для підтримки розвитку плода. Для нормалізації тиску допоможе вживання наступних продуктів:

чай каркаде;
буряковий салат або суп;
журавлинний морс або сік.

Безпечний засіб для зниження тиску у вагітних жінок – це прохолодний душ. Важливо уважно поставитися до свого стану і не втратити свідомість. У критичних ситуаціях слід без зволікання викликати швидку допомогу.

Контроль за тиском

У нормі тиск у людей розрізняється, тому для контролю слід враховувати, які показники були типовими для жінки до вагітності. Слід звернути увагу на зміни в самопочутті, тому що це є важливою ознакою порушень. Для систематичного відстеження тиску потрібно придбати електронний тонометр, він дуже простий у використанні, проте, може видавати незначну похибку у вимірах.

Для усунення похибки слід вимірювати тиск два або три рази, а потім приймати середньостатистичне значення за достовірне.

Інструкція до тонометр містить рекомендації щодо правильного використання з ілюстраціями, обов’язково потрібно прочитати її перед застосуванням, щоб правильно накладати манжету. Артеріальний тиск чутливо реагує на стреси, особливо, на викид в кров адреналіну і норадреналіну. При емоційних сплесках тиск підвищується миттєво, саме тому сильне хвилювання перед прийомом у лікаря може позначатися на результатах вимірювання. Для зниження тиску допомагає глибоке і розмірене дихання на повні груди, концентрація на вдиху і видиху. По можливості слід уникати несприятливих умов, обмежити деструктивний і приносить шкоду спілкування, не вступати в контакти з токсичними родичами, колегами і друзями. Під час вагітності зміни в гормональному фоні жінки можуть призводити до сильної вразливості, плаксивості, частої зміни настрою і гострої реакції на будь-який стрес.

Для турботи про здоров’я малюка потрібно в першу чергу захистити себе від негативних емоцій. Лікування систематичного підвищення тиску здійснюється медикаментозними засобами, все призначення повинен робити тільки гінеколог, провідний вагітність і знає всю клінічну картину своєї пацієнтки. Для зниження тиску при вагітності в домашніх умовах можна застосовувати заспокійливі препарати, настій валеріани або пустирника, однак, не слід використовувати ці засоби багаторазово. Серцевий м’яз і стінки судин потребують достатньої кількості калію і магнію, тому потрібно дотримуватися здорової і збалансованої дієти.

Непереборне бажання з’їсти якийсь конкретний продукт свідчить про брак речовин, які в ньому містяться. Вагітній жінці бажано прислухатися до своїх бажань і ні в чому собі не відмовляти. При підвищеному і при зниженому тиску потрібно дотримуватися режиму сну і відпочинку, не перевтомлюватися і тренувати серце пішими прогулянками на свіжому повітрі.